Co jíst těhotenství?
|

Co jíst těhotenství?

Ať už patříte k ženám, které dbají na zdraví životní styl, či jste dosud správnou životosprávu spíše zanedbávala, s příchodem těhotenství je třeba věnovat stravě zvýšenou pozornost. Soustředit se musíme nejen na vyřazení některých nevhodných potravin, ale také především na dostatečnou konzumaci všech potřebných živin, aby miminko prospívalo. Čemu se v těhotenství vyhýbat V těhotenství si bohužel nemůžeme dopřávat…

Obezita u dětí a její rizika
|

Obezita u dětí a její rizika

Každým rokem přibývá stále více a více obézních dětí, které za svůj zdravotní stav často ani nemohou. Dětská obezita představuje řadu vážných zdravotních komplikací, která s sebou nesou i následky. Dá se s obezitou u dětí nějak bojovat? Jaké nejčastější příčiny mohou za dětskou obezitu?  Obezita u dětí může být způsobena řadou příčin, my vám však poukážeme…

Co dělat, když dítě nechce jíst?
|

Co dělat, když dítě nechce jíst?

Máte doma i vy nejedlíka, který svou porci jídla nikdy nedojí či jí vůbec nesní?  Ať už se jedná o miminko, které nechce příkrmy nebo o školáka, každý rodič by v tomto případě měl zpozornit. Může se jednat o špatný den, období nebo také o zdravotní problém dítěte.  Existuje opravdu mnoho důvodů nechutenství, kdy však poznat,…

Alternativy kávy

Alternativy kávy

Patříte mezi milovníky ranní kávy? Káva je pro mnohé z nás skvělým životabudičem, zvláště po ránu, kdy nás zívání nechce opustit. Nechutná vám káva, nebo máte ze zdravotních důvodů přikázáno kávu nepít? Existuje několik alternativ káv, které se chutí a účinky obyčejné kávy vyrovnají.  Jakých 5 alternativ káv si můžete dopřát i vy?  Alternativy kávy jsou…

Proč dětem nedávat slazené nápoje?
|

Proč dětem nedávat slazené nápoje?

Patříte do skupiny maminek, které svým dětem dávají pít pouze čistou vodu, nebo jim dopřejete spíše slazené nápoje. Slazené nápoje mají špatný vliv na naše zdraví a mohou přinést různorodé zdravotní následky, kterým můžete předcházet předností obyčejných neslazených čajů a vod.  Slazené nápoje vs. voda?  Ve slazených nápojích je rozhodně více cukru než vody, mimo…